日経グッデイ

元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」

頑張り屋ほど「休み方」が下手 疲労の借金を返す理想的な方法

第6回 休んだときの「感じ方」を知り、最もいい休み方を追求しよう

 柳本操=ライター


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。