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元・陸上自衛隊心理教官が語る「人生後半戦 心のトリセツ」

人生の折り返し地点を過ぎたら、「何もしないリスク」に備えよ

第2回 楽観のし過ぎは、ヘリコプターの操縦を放棄するに等しい

 柳本操=ライター

退職後、声が出なくなった

そんな先輩方の事例を見て、下園さんは早めにリタイア後の準備をされたのですよね。

下園さん そうなんです。組織に依存せずに自分なりに実力をつけよう、と思いました。私は心理教官だったので、エネルギーやストレスのメカニズムから分析し、「退職後はエネルギーはぐっと少なくなるぞ。新しい挑戦をするのも想像以上に負担になりそうだ。自由になれる一方で、心身のストレスも多いだろう。だから、10年ぐらいかけて次のステップに向けた準備をしたほうがいい」と思ったのです。


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