日経Gooday TOP  > 医療・予防  > 最新エビデンスに基づく「日本人のがん予防法」  > がんリスクを下げるお酒の飲み方、運動とは?  > 4ページ目

最新エビデンスに基づく「日本人のがん予防法」

がんリスクを下げるお酒の飲み方、運動とは?

第12 回 「休肝日」を作るのも大事! こまめに身体を動かすことも心掛けよう

 津金昌一郎=国立がん研究センター

身体活動が高いと、がんの罹患リスクは低くなる

 続いて、5つの健康習慣の最後の項目「身体を動かす」について見ていきましょう。

 体を動かす、つまり運動が体にいいのは周知の事実です。高血圧、糖尿病などの生活習慣病の予防になるのはもちろん、がんのリスクも低くなります。


続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、
ご利用いただけます。

この記事の概要

がん
飲酒
キーワード一覧へ
新型コロナウイルス感染症 最新情報はこちら
  • facebookでシェア
  • Twitterにツイート

PR

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

FEATURES of THEMEテーマ別特集

テーマ別特集をもっと見る

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

PC表示

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.