日経グッデイ

いつまでも歩けるための健足術

ポイントはアキレス腱! 足のトラブルを解決するセルフケア術

年とともにアーチは落ち、扁平足に。足の痛みの原因にもなる

 赤根千鶴子=ライフジャーナリスト


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