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Dr. まついけの「めざせ! 健康“腸”寿」

冷えは腸の大敵! 男も女も気をつけたい「気温差10度の法則」

第10回 あなたの腸は冷えていない? セルフチェックで確認

 松生恒夫=松生クリニック院長

 「腸冷え」の及ぼす害はそれだけではありません。この連載の第2回でお伝えした通り、腸管の粘膜には「腸管免疫」と呼ばれる体の自己防御システムが備わっていますが、腸が冷えると、免疫機能を担う白血球のリンパ球が減少し、腸管免疫力の低下を招いてしまうのです。


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