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Dr. まついけの「めざせ! 健康“腸”寿」

和食+オリーブオイル=快腸! 地中海式和食のすすめ

第9回 大腸がんの少ない地中海沿岸の食事のエッセンスを取り入れよう

 松生恒夫=松生クリニック院長

慢性便秘症の多くは腸の機能低下が原因

 食事の話に入る前に、便秘についてもう少しお話ししておきましょう。

 2017年に発行された『慢性便秘症診療ガイドライン』では、便秘とは「本来体外に排出すべき糞便を十分量かつ快適に排出できない状態」とされています。慢性便秘症はがんなど何らかの病気が原因で起こる「器質性便秘」と、腸の機能低下によって起こる「機能性便秘」とがありますが、慢性便秘症の多くは機能性便秘です。


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