医療技術が進歩した現代にあっても、いまだに負担の少ない治療方法や有効な治療方法が確立されていない疾患は数多く存在する。本連載では、こうした「医療分野の満たされないニーズ(アンメット・メディカル・ニーズ)」に応えるため、日々開発が進められている様々な治療技術の最前線をレポートする。
医療技術が進歩した現代にあっても、いまだに負担の少ない治療方法や有効な治療方法が確立されていない疾患は数多く存在する。本連載では、こうした「医療分野の満たされないニーズ(アンメット・メディカル・ニーズ)」に応えるため、日々開発が進められている様々な治療技術の最前線をレポートする。
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中年にもなると、お腹がぽっこり出てくるのが気になる人も多い。特に薄着の季節になると、お腹が出ているのが気になり、何とか短期間で凹ませたいと思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、効率よくお腹を凹ませるために知っておきたい「内臓脂肪」の落とし方と、トレーニングのコツ、そしてお腹を凹ませる「ドローイン」のやり方について解説しよう。
「もの忘れがひどくなった」「単語がスッと出てこない」「集中力が落ちてきた」……。加齢とともに脳の衰えを実感する人は多いだろう。「このままだと、早く認知症になるのでは?」という心配が頭をよぎることもあるだろうが、脳の機能は加齢とともにただ落ちていく一方なのだろうか。どうすれば年齢を重ねても健康な脳を維持できるのか。脳に関する興味深い事実や、健康な脳を維持するための生活習慣について、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
しつこい「疲労」の正体は、実は脳の自律神経の機能の低下であることが近年の疲労医学の研究で明らかになってきた。本記事では、放置すると老化にもつながる「疲労」の怖さとその解消法を、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
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