荒川直樹＝科学ライター
2018年7月、人気番組「笑点」の名司会者として人々から愛され続けてきた落語家の桂歌丸さんが死去した。81歳だった。死因はCOPD（慢性閉塞性肺疾患）。喫煙などによって有害物質を吸い込むことにより、肺が慢性的な炎症を起こす病気だ。ゆっくりと呼吸機能が低下し、進行すると呼吸不全のために日常的な生活もままならなくなる。
働き盛りで精巣腫瘍に…「このつらさを乗り越えられたらどんな仕事もできる」
がんになっても働きたい
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近年、睡眠不足が積み重なる「睡眠負債」の怖さが取り上げられるようになり、睡眠の大切さがクローズアップされている。実際、睡眠不足や質の低下が、疲れや集中力の低下につながることを実感したことがある人も多いだろう。しかし、問題はそれだけではない。睡眠不足や質が低下すると“太りやすくなる”。さらに、高血圧、糖尿病、脂質異常症などの生活習慣病のリスクも高まることも分かっている。そこで本特集では、睡眠と生活習慣病の関係から、実践的な睡眠改善法までを一挙に紹介する。
トイレに行く回数が多い、くしゃみをすると少し漏らしてしまう、突然尿意に襲われて我慢できない…。女性の尿の悩みは、「頻尿」や「尿漏れ（尿失禁）」が多いのが特徴だ。これらを改善するにはどうすればいいのだろうか？
骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによると、日本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。
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