整形外科医でカイロプラクターの竹谷内康修先生が答えます！

　2018年10月の回答者は、連載「自分で治す！からだの痛み」でもおなじみ、整形外科医でカイロプラクターの竹谷内康修先生です！

竹谷内 康修（たけやち・やすのぶ）さん

整形外科医・カイロプラクター　竹谷内医院院長

　2000年、東京慈恵会医科大学卒業。福島県立医科大学、米ナショナル健康科学大学を経て、2007年に東京駅の近くにカイロプラクティックを主体とした手技療法専門のクリニック（現・竹谷内医院）を開設。
　福島県立医科大学では整形外科学講座に所属し、腰痛治療の第一人者である菊地臣一氏（前・福島県立医科大学長）に師事。米ナショナル健康科学大学ではカイロプラクティックの学位（Doctor of Chiropractic）を取得した。
　著書に『腰痛を根本から治す』（宝島社、2013）
『自分で治す！ 脊柱管狭窄症』（洋泉社、2015）
『自分で治す！ 変形性膝関節症』（洋泉社、2016）
『自分で治す！ 頸椎症』（洋泉社、2018）など。

　腰痛や肩こり、首や膝の痛みといった「整形外科的な痛み」に悩んでいる人は多いと思います。こうした痛みの多くは、原因がはっきり特定できず、再発しやすいもの。脊柱菅狭窄症や変形性膝関節症、頸椎症なども同様に、痛みを治すには、座り方や姿勢などの生活習慣を見直す必要があります。

　気になる症状がある方、思ったように痛みが改善しない方、予防法が知りたい方など、ぜひこの機会に質問をお寄せください。

【質問例】
・階段の上り下りのときに膝が痛みます。また、O脚が以前よりひどくなってきたような気もします。どうすればいいでしょうか？
・家族に「姿勢が悪い。猫背になっている」と指摘されました。姿勢をよくするストレッチはありますか？

　人気クリニック院長の竹谷内先生に質問ができる貴重なチャンスです！ この機会にぜひご質問をお寄せください。回答は2018年10月に掲載いたします。

　竹谷内先生への質問はこちらからどうぞ↓↓↓（質問募集期間：2018年9月3日～21日）