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BODY CARE あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A

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 記事を読んで疑問に思ったこと、もっと知りたいと思ったことなど、ぜひこの機会にご質問をお寄せください!

「入浴法」「温泉」を医学的に研究する、早坂信哉先生が登場!

 2020年11月の回答者は、「入浴」と健康の関係を医学的に研究する第一人者であり、「お風呂博士」として知られる、東京都市大学人間科学部教授で、温泉療法専門医の早坂信哉先生です!

 早坂先生は、お風呂研究20年、3万人を調査してきた経験を持ち、生活習慣としての入浴を医学的に研究する第一人者です。テレビや雑誌などメディア出演も多く、「お風呂博士」「お風呂教授」と呼ばれています。

早坂信哉(はやさか しんや)さん
東京都市大学人間科学部教授 温泉療法専門医 博士(医学)
 1993年自治医科大学医学部卒業後、地域医療に従事。2002年自治医科大学大学院医学研究科修了後、浜松医科大学医学部准教授、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授などを経て現職。

 一般財団法人日本健康開発財団温泉医科学研究所所長、一般社団法人日本銭湯文化協会理事、日本入浴協会理事。『最高の入浴法』(大和書房)、『たった1℃が体を変える ほんとうに健康になる入浴法』(KADOKAWA)など著書多数。

 お風呂や温泉などの入浴法に関する悩み・疑問をお持ちの方は、この貴重な機会に早坂信哉先生に質問してみませんか? 回答は2020年11月後半に記事として掲載いたします。

【質問例】
・風邪で熱があるときはお風呂にはいらないほうがいい?
・健康にいいお風呂の温度と、浸かる時間は?
・冷え症に効く入浴法はありますか?
・寒い季節の入浴で注意が必要な「ヒートショック」の対策は?
・シャワーだけでは疲れが取れないのでしょうか?
・一番風呂は体に良い?悪い? 注意すべきことはありますか。
・温泉に入るとアトピー性皮膚炎は改善しますか?

※質問受付は10月19日をもって締め切りました。ありがとうございました。(質問募集期間:2020年9月25日~10月19日)



早坂信哉先生が登場する主な記事

特集老けないおうち習慣

連載中野ジェームズ修一の「遠回りしない体メンテ術」


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