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あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

「四十肩を治したい」「膝が痛いときスクワットはOK？」読者の悩みに名医が回答

腰や膝などの運動療法に詳しいアレックス脊椎クリニックの吉原潔先生（後編）

　二村高史＝フリーライター

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膝が痛いときにスクワットをやっても大丈夫？

膝が痛いときにスクワットをやっても害はないでしょうか？ 筋トレはしたいのですが、膝に痛みがあって心配になります。　（80代男性）


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