「認知症予防のためにもっと長く眠るべき？」「夜中の尿意を抑えたい」 名医が回答！

編集部　そうなんですね。質問者さんは朝起きることができないとのことですが、飲む量が問題なのでしょうか。

三島　ジフェンヒドラミンは、脳にあるヒスタミンの接合部（受容体）を塞ぐ形でブロックするのですが、時間がたって血中になくなっても、脳には長く残ることが分かっています。そのため、朝方に眠気が残ったり、判断力が低下したりすることがあるのだと思います。