「寝ていると足がつる」「足の爪が黄色に」 読者の足の悩みに名医が回答！

　「健康Q&A」では、日経Goodayの連載や特集でおなじみの医師や研究者、アスリート、トレーナーなど、健康・医療のエキスパートの方々が月替わりで登場。あなたの疑問やお悩みに答えます。

　2020年9月の回答者は、日本初の足専門の総合病院「下北沢病院」（東京・世田谷区）に所属する足病医たちです。

編集部　下北沢病院は、日本初の足を専門的に治療する総合病院です。足に特化した医学「足病学（ボダイアトリー）」は、「歩行」という動きや、靴による摩擦や圧力といった総合的視点をもとに、足のトラブルを観察し診療するのが特徴です。

　今回は、足病学の視点を踏まえながら、読者のさまざまな質問に、下北沢病院の医師のみなさんにお答えいただければと思います。下北沢病院の医師のみなさんには、日経Goodayでは連載「いつまでも歩けるための健足術」にも登場していただいています。ではさっそく、最初の質問です。

下北沢病院の医師の方々。写真左から、菊池恭太さん、菊池守さん、理事長の久道勝也さん、長﨑和仁さん、富田益臣さん。（提供・下北沢病院）

足の爪の色が変わってしまった

足の爪が、黄色というか、茶色っぽくなり、恥ずかしくて夏場はサンダルも履けず、ずっと靴下を履いていました。栄養不足でしょうか。また、爪水虫かなとも思いました。（40代女性）

編集部　栄養不足で爪の色が変わることもあるのでしょうか？

久道勝也理事長　確かに爪は、栄養状態が反映されるところです。貧血によって爪がもろくなったり、凹んだりすることもあります。とはいえ、何らかの病気があったり、極端なダイエットでもしていない限り、現代社会で栄養不足になることは考えにくいと思います。また、加齢による変化によって、爪が黄色みを帯びてくることがあります。

編集部　なるほど。「爪水虫」の可能性はどうでしょうか。