「寝ていると足がつる」「足の爪が黄色に」 読者の足の悩みに名医が回答！
足専門の総合病院「下北沢病院」の医師たち（前編）
柳本操＝ライター
久道勝也理事長 その可能性もあります。実際、爪の色の変化で、水虫かもしれない、と受診する患者さんは多いです。爪水虫は、医学的には爪白癬といいますが、足の爪の色に変化が現れます。
柳本操＝ライター
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あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ
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東京・大手町の精神科医 Dr.五十嵐の診察室・番外だより
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しつこい「疲労」の正体は、実は脳の自律神経の機能の低下であることが近年の疲労医学の研究で明らかになってきた。本記事では、放置すると老化にもつながる「疲労」の怖さとその解消法を、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
健康診断でもおなじみの項目である「中性脂肪」。血液中の中性脂肪が150mg/dLを超えると、脂質異常症の1つ、「高中性脂肪血症（高トリグリセライド血症）」と見なされる。血管の老化を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を遠ざけるためにも、中性脂肪が上がるのを避けなければならない。そこで、今回はやっかいな中性脂肪の正体や、食事や運動でできる鉄板の対策法を一挙紹介していく。
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