「目薬でウイルスを流せる？」「ドライアイがつらい」読者の悩みに名医が回答

編集部　涙の質を改善するためには、どうすればいいのでしょうか？

平松　涙の質を保つのに重要なのは、油分とムチンです。油分が分泌されなくなると、涙は蒸発しやすくなります。肌に化粧水だけ塗って保湿クリームを塗らないと、すぐに乾燥してしまうのと同じです。油分は目の縁にあるマイボーム腺から分泌されるのですが、血流が低下すると油が冷えて固まり、マイボーム腺の出口が詰まってしまうことがあります。冷えが原因ですので、目の周りを温めると解消します。