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あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A

「ひざが痛いときのウォーキングは?」「右肩の痛みが取れない」名医が回答!

伊奈病院副院長の石橋英明先生(前編)

 伊藤和弘=ライター

編集部 上腕二頭筋とは、上腕部の内側についていて、ひじを曲げると力こぶができる筋肉ですね。

石橋 そう、ひじを曲げるときに使われる筋肉です。上腕二頭筋には2つの腱があって、1つは肩甲骨の端にある烏口(うこう)突起に、もう1つは肩関節の上についています。肩関節の上から降りてくる腱は、細長く痛みが出やすい腱で、長頭腱と呼ばれます。仰向けに寝て「腰をひねるストレッチ」で痛むというなら、この長頭腱の痛みではないでしょうか。


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