日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

＜Goodayの新刊＞『名医が教える飲酒の科学』はこちら

日経Gooday TOP  > からだケア  > あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ  > 「昔運動してた人は筋肉の戻りが速い？」“筋肉博士”がズバリ回答！  > 5ページ目
印刷

あなたの疑問に専門家が回答！ 健康Ｑ＆Ａ

「昔運動してた人は筋肉の戻りが速い？」“筋肉博士”がズバリ回答！

“筋肉博士”こと東京大学教授の石井直方先生（前編）

　伊藤和弘＝フリーランスライター

編集部　分かりました。続いては、「筋トレをしなくても筋肉を増やすことはできるのか」というユニークな質問です。

腹筋に電気刺激を与える機器は本当に効果ある？

腹筋に電気刺激を与えて筋肉がつくとうたう機器が販売されています。本当に効果があるのでしょうか？　そんなことで鍛えられたら苦労しないと思うのですが…。ただ、寝たきりの人に電気刺激を与えて筋肉の衰えを防ぐ機器もあると聞いたので、ひょっとしたらと気になっています。　（50代前半男性）


続きは「日経Goodayマイドクター会員（有料）」の方のみ、
ご利用いただけます。

残り4170文字 / 全文5061文字

ログイン

今すぐ無料体験に申し込む

日経Goodayマイドクター会員（有料）サービス・利用料金はこちらから

この記事の概要

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 怖い病気を招く「中性脂肪」を食事・運動で徹底対策！

    健康診断でもおなじみの項目である「中性脂肪」。血液中の中性脂肪が150mg/dLを超えると、脂質異常症の1つ、「高中性脂肪血症（高トリグリセライド血症）」と見なされる。血管の老化を防ぎ、心筋梗塞や脳梗塞を遠ざけるためにも、中性脂肪が上がるのを避けなければならない。そこで、今回はやっかいな中性脂肪の正体や、食事や運動でできる鉄板の対策法を一挙紹介していく。

  • 長年の悩み「腰痛」を解消！ 痛みを和らげる体操4選

    腰痛は日本人の国民病とも言える身近な症状だ。特に問題なのは、原因がはっきりしない、「なんだか知らないけど、いつの間にか…」始まってしまう「慢性腰痛」だ。長年にわたって慢性腰痛で悩む人は少なくない。そこで、今回は長引く腰痛の解消が期待できる体操を一挙紹介する。

  • 怖い緑内障　忍び寄る失明を回避するには

    緑内障は放っておくと失明を招く怖い病気だが、病気が進んでも中心部の視力は保たれるため、自分ではなかなか気づきにくい。本記事では、緑内障による失明を回避するために知っておきたい期症状の特徴や、早期発見のために必要な検査、最新治療などについてコンパクトに解説していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員（有料）」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める！
  • 2医療専門家に電話相談できる！（24時間365日）
  • 3信頼できる名医の受診をサポート！※連続して180日以上ご利用の方限定

今すぐ無料体験に申し込む

日経Goodayマイドクター会員（有料）とは？

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック！

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2022 Nikkei Inc. All rights reserved.