日経Gooday TOP  > からだケア  > あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A  > 「生理痛がひどい」「プラセンタは効く?」「骨密度が低下」産婦人科医が回答!  > 5ページ目

あなたの疑問に専門家が回答! 健康Q&A

「生理痛がひどい」「プラセンタは効く?」「骨密度が低下」産婦人科医が回答!

女性の更年期の不調に詳しい「イーク表参道」副院長の高尾美穂先生(中編)

 堀田恵美=ライター

編集部 骨密度の維持のためには、カルシウムなどの栄養も必要ですよね。

高尾 そうですね。牛乳や乳製品、魚などカルシウムの多い食品をとるほか、飲むお水を硬水に変えるだけでもカルシウムが多くとれますので、検討してみてください。


続きは「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、
ご利用いただけます。

残り5920文字 / 全文6923文字

この記事の概要

  • facebookでシェア
  • Twitterにツイート

PR

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

FEATURES of THEMEテーマ別特集

テーマ別特集をもっと見る

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

PC表示

NIKKEICopyright © 2022 Nikkei Inc. All rights reserved.