日本経済新聞関連サイト

ようこそゲスト様

日経BP 媒体横断特設サイト「コロナショックに臨む」を開設

ホーム > からだケア > あなたの疑問に専門家が回答！健康Ｑ＆Ａ > 「乗り物に乗ると下痢になる」読者の悩みに名医が回答！ > 5ページ

あなたの疑問に専門家が回答！健康Ｑ＆Ａ

「乗り物に乗ると下痢になる」読者の悩みに名医が回答！

胃腸の不調の専門家・鳥居内科クリニック院長の鳥居明先生（後編）

2020/1/30　伊藤和弘＝ライター

受診すべき危険な下痢・便秘とは

下痢や便秘は軽く考えがちですが、病院に行った方がいい「危険な下痢・便秘」があれば教えてください。（50代男性）

この記事の概要

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げる実践的な対策

健康診断で多くの人が気にする「コレステロール」。異常値を放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や狭心症のリスクが高まっていく。数値が悪くても自覚症状がないため、対策を講じない人も少なくないが、異常値を放置しておいてはいけない。では、具体的にどのような対策を打てばいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、健診結果のコレステロール値の見方から、具体的な対策までを一挙に紹介していこう。
老化を進める「糖化」から身を守る対策とは？

“老けにくい”体にしたいというのは誰もが共通に思うこと。その老化の原因の1つとして最近注目されているのが「糖化」だ。この糖化、見た目の老化はもちろん、体内の血管や内臓、骨、関節などの機能低下にも密接に関わっているという。糖化リスクを遠ざけ、老化を遅らせるためには何を実践すればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、糖化の健康への影響から、その対策までを一挙に紹介しよう。
歩くだけではダメ？失敗しない運動習慣の作り方

「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか？