日本経済新聞関連サイト

ようこそゲスト様

『コロナ後』に挑む（日経BP全社特設サイト）

日経Gooday TOP > からだケア > あなたの疑問に専門家が回答！健康Ｑ＆Ａ > 「乗り物に乗ると下痢になる」読者の悩みに名医が回答！ > 5ページ目

あなたの疑問に専門家が回答！健康Ｑ＆Ａ

「乗り物に乗ると下痢になる」読者の悩みに名医が回答！

胃腸の不調の専門家・鳥居内科クリニック院長の鳥居明先生（後編）

2020/1/30　伊藤和弘＝ライター

受診すべき危険な下痢・便秘とは

下痢や便秘は軽く考えがちですが、病院に行った方がいい「危険な下痢・便秘」があれば教えてください。（50代男性）

この記事の概要

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

変形性膝関節症のつらい痛みを改善する運動とは？

年を取ると多くの人が感じる「膝の痛み」。その原因で最もよくあるケースが「変形性膝関節症」だ。膝が痛いと外出がおっくうになり、体を動かす機会が減るため、そのまま何もしないとますます足腰が衰えてしまう。だが実は、変形性膝関節症の痛みをとり、関節の動きを改善するために有効なのが、膝への負担を抑えた「運動」なのだ。ここでは、膝の痛みが起きる仕組みから、改善するための運動のやり方までをまとめよう。
始めよう筋トレ　最低限やりたいエクササイズと食生活のポイント

筋トレはできるだけ若いうちに始めることに大きなメリットがあるといわれる。それはなぜなのか。また、どんな筋肉をどのように鍛えるのが効果的なのか。高齢になってもしっかりした足腰でいるために今のうちから最低限やっておきたい筋肉エクササイズ、食生活の注意点などを知り、今年こそ「筋トレ習慣」を身に付けよう。
第３波を乗り切るためのコロナ対策

新型コロナウイルスの新規感染者が再び急増し、日本は今、流行の第3波を迎えている。今後さらに気温と湿度が下がると、ウイルスの生存により適した条件が整うようになる。これ以上の流行拡大を防ぐためには、1人1人が感染予防策を改めて見直し、感染リスクの高い行動を避けて生活することが不可欠だ。第3波を乗り切るためのコロナ対策を、もう一度まとめた。