「午前中に4回の排便は異常?」「慢性の便秘で困っている」読者の悩みに名医が回答!
胃腸の不調の専門家・鳥居内科クリニック院長の鳥居明先生(前編)
伊藤和弘=ライター
午前中に4回くらい排便があります
朝起きてから午前10時ごろまでに4回くらい大便をします。特に野菜ジュースを飲むとそのままの色で出てきたり、食べた野菜が消化されずに緑色のまま出てきたりします。血糖値が上がらないように「ベジタブル・ファースト」(食事のとき最初に野菜から食べ始める)をやっているのですが、朝はやめた方がいいのでしょうか?(50代男性)
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