日経グッデイ

久野教授の「カラダの強化書」

血管を軟らかくするたった1つの方法、有酸素運動の威力

第4回 健康長寿の実現には、筋トレだけでも、有酸素運動だけでもダメ!

 久野譜也=筑波大学大学院スポーツ医学専攻教授


印刷機能は「日経Goodayマイドクター会員(有料)」の方のみ、ご利用いただけます。