日経グッデイ

竹谷内康修の「自分で治す!からだの痛み」

「寝違え」の原因は寝相ではない! 首のトラブルを根本から解決

首・肩の「僧帽筋」と首の側面の「斜角筋」を伸ばす

 二村高史=フリーライター


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