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働く人のココロを鍛える コンディショニング術

定年後のメンタル危機への備えは50代からでは遅い

最終回:ワーク・ライフ・ソーシャルの観点で「肩書に頼らない付き合い」を広げよう

 渡部 卓=帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表

「名刺を持たない付き合い」を広げよう

 昔の肩書に頼らずに、素の自分で楽しく生きていくためにはやはり、30代、40代のうちから、ワーク・ライフ・ソーシャルバランスを意識して、名刺を持たない、肩書にこだわらない付き合いを広げていくことが大切だと思います。すでに50代、60代の人でも、ウィーク・タイズはいつからでも作ることができます。地域や趣味の場など、積極的に行動範囲を広げてみるといいでしょう。


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