日経グッデイ

働く人のココロを鍛える コンディショニング術

場の空気を読みすぎる「いい人」をやめたい

鉄則20:気遣いのできる自分を肯定しつつも、ストレスがあれば対策を

 渡部 卓=帝京平成大学現代ライフ学部教授、ライフバランスマネジメント研究所代表


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