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話題の論文 拾い読み!

減量や筋肉増強のサプリ、若者に深刻な有害事象のリスク

死亡や障害、入院などのリスクがビタミンサプリの2.5倍以上、米国の研究

 大西淳子=医学ジャーナリスト

 米国の0~25歳の若年層を対象とした調査で、減量、筋肉増強、活力増進をうたうサプリメントを摂取した際に、死亡や障害、入院などをもたらす重い有害事象が生じるリスクは、一般的なビタミンサプリメントの2.5倍以上になることが明らかになりました。

サプリ大国・米国では、筋肉増強や減量のためにサプリメントを飲む若者が多い。(C) Viacheslav Iakobchuk-123RF

 米国のサプリメント市場は拡大を続けており、米国民の半数以上がサプリメントを使用しています。新生児も含む1歳未満の乳児の使用も報告されているほどですが、サプリメントの安全性を確保するための規制はほとんどありません。

 米国の若者の健康にサプリメントが及ぼす影響を心配した、米ハーバード大学T.H.チャン公衆衛生大学院のFlora Or氏らは、健康被害が大きい可能性のあるサプリメントを明らかにしようと考えました。

サプリ大国・米国では毎年約2万3000人が救急部門を受診

 米食品医薬品局(FDA)は、減量、筋肉増強、性機能の向上、活力増進を望む人向けに市販されているサプリメントの安全性について、数多くの警告を発しています。

 製品の多くは、効能を強く印象づけるような表記を用いており、ラベルには記載されていない成分(肝臓などに害を及ぼす医薬品やステロイドなど)が含まれていることも少なくありません。一部のサプリメントからは、毒性のある成分も検出されています。

 市販されているサプリメントは、死亡も含む重症有害事象を引き起こしています。実際に、米疾病予防管理センター(CDC)の推定では、毎年約2万3000人の米国人がサプリメントの使用をきっかけとして救急部門を受診しているといいます。

 特に減量目的で使用される製品は、慢性的な下痢や便秘、脱水などから、不整脈、脳出血や脳梗塞、肝障害や腎障害といった深刻な有害事象と関連づけられています。また、筋肉増強作用をうたうサプリは精巣がんと、性機能向上をうたうサプリは、血圧、軽躁病、不眠症、不安、過敏症、悪心、頭痛、意識喪失などと関連づけられています。

 また、若い世代においては、エナジードリンクの流行に対する懸念が高まっています。若者のエナジードリンク摂取量は多く、心臓や神経系への影響が報告されているからです。サプリメントについても、小児や若者は、危険性を気に留めることなく摂取する傾向が強く、特に筋肉増強や減量のための製品の使用率が高くなっています。

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