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日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > “筋肉博士”石井直方のやさしい筋肉学  > 自分の“筋力の全貌”を把握するのに適した測定法とは
今回は「等速性筋力」と「等張力性短縮速度」の2つの測定について紹介する。(©peogeo-123rf)

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