日経グッデイ

“筋肉博士”石井直方のやさしい筋肉学

運動にブレーキをかけるときの筋肉の仕組みとは? 

第8回 「短縮性収縮」と「伸張性収縮」が正反対の運動を生む

 コーチング・クリニック(ベースボール・マガジン社)


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