日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > “筋肉博士”石井直方のやさしい筋肉学  > 筋力もパワーも持久力もつく…そんな万能トレーニングはない!
オリンピックのスプリンターが、マラソンでもメダルを取ることは考えられない。両極端の能力をトップレベルにもっていくことは不可能に近い。(©ammentorp-123rf)

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.