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日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > “筋肉博士”石井直方のやさしい筋肉学  > 運動のパフォーマンスを左右する4要素
図: 自動車と人体の対応図
人体の体力要素は自動車と同様に各器官に分業化されています(出典:谷本直哉著、石井直方監修『使える筋肉・使えない筋肉(からだ読本シリーズ)』(山海堂)を基に作図)。

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