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ホーム  > スポーツ・エクササイズ  > “筋肉博士”石井直方のやさしい筋肉学  > マラソン向きの筋肉は、生まれつきか?
マラソンなどの競技選手は遅筋線維が多く、短距離選手などは速筋線維が多いという報告があります。それは生まれつきなのでしょうか(©Rui Santos-123rf)

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