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原 如宏の「話題の健康ツール試し斬り」

意外に役立つ! 脳の疲労度チェックアプリ

【最終回】気づきにくい疲れも客観評価で一目瞭然

 原如宏=ITライター

脈拍波形を解析してストレスチェック!

 続いては「COCOLOLO」。こちらは、主にココロの状態(自律神経)を8つのタイプで測定するアプリだ。測定方法は、さきほどのFHM Liteよりも簡単。スマホの背面カメラに、指先を30秒ほど当てるだけだ。カメラに指を当て続けると、脈拍波形を検出し、波形の周期の長短(心拍波形のピーク間隔)から、自律神経の状態を解析する


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