日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 医療・予防  > 医療問題なぜなにゼミナール  > 最終回 COMLが提唱する『いのちとからだの10か条』とは?
印刷

医療問題なぜなにゼミナール

最終回 COMLが提唱する『いのちとからだの10か条』とは?

子どもたちにも伝えたい「命や体は自分で守るもの」

 山口育子=NPO法人ささえあい医療人権センターCOML理事長

誰もがいつかはお世話になる「医療」。ですが、自分や家族が病気になるまで、医療については特に関心がないという人も多いのではないでしょうか。医師との付き合い方や医療制度の動向まで、いざという時にあわてず、安心して治療を受けるために必要な知識をNPO法人ささえあい医療人権センターCOML(コムル)理事長の山口育子さんが伝授します。

 2016年8月に、東京大学大学院医療コミュニケーション講座とのコラボレーションで、東大&COML共催「夏休み★親子で学ぼう『こどものいのちとからだの10か条』」を開催しました。主に東大病院のホームページで知ったという9人の小学生と保護者が参加してくれました。

 子ども向けの『いのちとからだの10か条』は、COMLが2014年につくったものです。子どものころから「いのちやからだは自分で守るもの」という意識を持ち、せめて小学生になったら、医療機関を受診したときに自分で自覚症状を伝えようというメッセージを込めました。

いのちとからだの10カ条(子ども向け)
[画像のクリックで拡大表示]
  • 1.いのちとからだはあなたのもの
  • 2.食事・すいみん・手洗い─予防が大事
  • 3.からだの変化に気づこうね
  • 4.お医者さんには自分で症状を伝えよう
  • 5.わからないことはわかるまで聞いてみよう
  • 6.自分がどうしたいかを伝えよう
  • 7.治療を受けるときはあなたが主人公
  • 8.お薬は約束守って使おうね
  • 9.みんな違いがあって当たり前
  • 10.だれのいのちもとっても大切

小学生を対象にワークショップを開催

 今回のワークショップは、オブザーバーなど関係者を含めて総勢20名余り。お互いにまったく面識のない子どもたちなので、最初は会場内に緊張感が漂っていました。

 子どもたち用の椅子を横並びで5席ずつ縦2列に並べ、その後ろに保護者やオブザーバーの席を用意。「子どもは、青い椅子の好きなところに座ってください」と伝えると、何と前列の真ん中から席が埋まっていきました。大人向けの講演会では前の席から埋まることは滅多にないので、子どもたちの積極性が嬉しくなりました。

 まずは講座の目的と、私自身の自己紹介から。「私の名前は山口育子です。大阪から来ました。こういう紹介をすることを自己紹介と言います。では、皆さんにも自己紹介してもらいましょう」と言うと、一人ずつ私の前に立って参加者の方を向き、全員がしっかりと自己紹介をしてくれました。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 歩くだけではダメ? 失敗しない運動習慣の作り方

    「ひと駅前で降りて歩く」「テレビを見ながら軽い筋トレをする」…これをもって「運動習慣がある」と思っている人は意外と多い。しかし、フィジカルトレーナーの中野ジェームズ修一さんは「強度の低い運動、筋肉がつかないような運動は、いくら続けても十分な成果が得られません」と断言する。では、健康診断で引っかかった数値を改善したり、カロリーを消費して減量したり、病気を予防するといった目的を達成するためには、どのような運動をすればいいのだろうか?

  • 認知症のリスクを下げる食事のポイントは?

    近年の研究から、認知症リスクは生活習慣によって大きく変わることが分かってきた。中でも重要なのが食生活だ。米国の最新食事法をきちんと実践した人は、認知症の発症リスクが最大53%低かったという驚きの結果も出ている。では、具体的にどのような食生活にすればいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、最新研究に基づいた「認知症を遠ざける食事」のポイントを紹介しよう。

  • 宴会で「尿酸値・血糖値・中性脂肪」を上げない賢い飲み方

    年末年始や年度の変わり目など、宴会が増える季節に、楽しくお酒を飲みながらふと頭をよぎるのが、「体重の増加」と「気になる検査値への影響」ではないだろうか。暴飲暴食が続くとさまざまな検査値に影響が及ぶ。今回は、働き盛りの世代に身近な「尿酸値」「血糖値」「中性脂肪」を上げないための、宴会での上手な飲み方・食べ方のコツをまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

人生100年時代プロジェクト

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.