不安感に効く漢方

人間なら誰しも不安を感じることあります。程度には個人差がありますが、不安が非常に強いものであったり、長く続くものであったりする場合は、一般に五臓六腑の「心（しん）」の機能が失調しています。「漢方では不足した『心』を養ったり、高ぶる『心』を抑えることで、不安を感じやすい体質を治していきます」と幸福薬局の薬剤師、幸井俊高さんは話します。

　43歳の男性です。社会人になってからずっと仕事が忙しく、常に疲れがたまっているようです。「よく夢をみるからなのか、熟睡している気がしません。明け方にはいつも目が覚めてしまい、朝から疲れています。40歳を過ぎた頃から動悸が気になります。めまいや立ちくらみもあります」と話していました。舌は白っぽい色をしています。

　日常生活のちょっとしたことで不安を感じるのは、病気というわけではなく、人間らしい健全な心の動きです。特に、転勤や引越しを伴う人事異動や、就職・転職といった環境の大きな変化があるときは、なおさらでしょう。

　しかし、不安感や焦燥感、不眠、集中力の低下、息切れ、胸苦しさ、動悸などが長期に続くようであれば、根源の不安を和らげて体調を改善したいものです。

　いわゆる西洋薬の抗不安薬などは、神経細胞に直接働きかけます。一方、漢方薬では「不安を感じやすい体質」そのものの改善を通じて、根本的な解決を目指していきます。

不安を感じやすい体質とは

　漢方では、不安感は五臓六腑（＊）の心（しん）の機能低下が大きく影響していると考えます。

　心は、人間の意識や思惟（しい）など神志（しんし：高次の精神活動）と、心臓を含めた血液循環（血脈）をつかさどることが大きな役割です。このうち神志をつかさどる心の機能の方がバランスを崩すと、精神活動が安定しなくなり、不安感が募りやすくなります。

　そもそも心がバランスを崩す原因には、大きな環境の変化や、強いショック、長引くストレスなどがありますが、同じ環境変化やストレスがあっても不安を「感じる人」と「感じない人」がいます。前者の場合、根本には、心の機能の低下があると考えられます。

「心血（しんけつ）」を補って不安を解消

写真1◎　帰脾湯（きひとう）の構成生薬

1.黄耆（おうぎ）、2.白朮（びゃくじゅつ）、3.大棗（たいそう）、4.甘草（かんぞう）、5.当帰（とうき）、6.茯苓（ぶくりょう）、7.人参（にんじん）、8.酸棗仁（さんそうにん）、9.竜眼肉（りゅうがんにく）、10.生姜（しょうきょう）、11.木香（もっこう）、12遠志（おんじ）。12の生薬からなる。

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　Aさんのような証を「心血虚（しんけっきょ）」といいます。“神志をつかさどる心”の機能に必要な心血（滋養分）が不足している体質です。過度の心労や、過労により心に負担がかかり、心血が消耗してこの証になるといわれています。

　Aさんも社会人になって疲れが溜まる生活が続き、心血虚になったようです。動悸、夢をよく見る、舌の色が白っぽい、などの症状は、この証の特徴です。緊張しやすい、驚きやすい性質（臆病）があります。

　この体質の場合は、“心血を潤す漢方薬”を使います。代表的な処方には帰脾湯（きひとう）や人参養栄湯（にんじんようえいとう）があります。Aさんは帰脾湯を8カ月間服用し、不安感から解放されました。