｢医療とは、医師から受けるもの｣、こんな一方通行のイメージを抱いてしまいがちですが、最善の医療は患者がかしこく｢手に入れるもの｣という発想を持つと、今よりももっと満足のいく治療を受けられたり、医師とのコミュニケーションをもっとうまくできるようになるはずです。臨床経験が豊富で、遠方からの患者を多く受け入れる緑蔭診療所の橋口玲子先生が、知っておくと絶対役立つ、患者の心得を指南します。
1954年、鹿児島市生まれ。東邦大学医学部を卒業。東邦大学医学部客員講師、および薬学部非常勤講師、国際協力事業団専門家を経て、1994年より現職。現代医学と漢方を併用した診療を行う。循環器専門医、小児科専門医、認定内科医、医学博士。成人および小児の心身症などのメンタルヘルス不調、高血圧、糖尿病などの生活習慣病やアレルギー疾患の診療のほか、ハーブ療法やアロマセラピーを用いたセルフケアの講演、執筆活動も行う。有料会員になると、鍵つき記事
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ダメ医師を見分ける3つのポイント（2015/6/19）
「聞かない」「目を合わせない」「検査したがる」
女医に対するみんなの誤解（2015/5/19）
性別にとらわれすぎると、よりよい医療を受けるチャンスを逃す
セカンドオピニオンは医師への裏切り？（2015/4/17）
ほかの医師の意見を求めることは、納得して治療を受けるために重要な行為
“心付け”で治療の質は上がらない（2015/3/18）
医師は元気になった患者さんからの言葉がうれしい
お薬手帳はあなたのカラダの｢代弁者｣（2015/2/18）
副作用や無駄な受診の防止に力を発揮
ネットの情報が治療効果を下げている？（2015/1/21）
玉石混交の情報とうまく付き合う5カ条
診察室で伝え上手になる（2014/12/18）
医師には「今、いちばん困っていること」を伝えましょう
｢かかりつけ医｣を使いこなすコツ（2014/11/20）
必要以上に“義理立て”せず臨機応変に使い分けを
｢とりあえず大学病院｣はナンセンス！？（2014/10/10）
知っておこう！ 大学病院の良いところ・悪いところ
中年にもなると、お腹がぽっこり出てくるのが気になる人も多い。特に薄着の季節になると、お腹が出ているのが気になり、何とか短期間で凹ませたいと思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、効率よくお腹を凹ませるために知っておきたい「内臓脂肪」の落とし方と、トレーニングのコツ、そしてお腹を凹ませる「ドローイン」のやり方について解説しよう。
「もの忘れがひどくなった」「単語がスッと出てこない」「集中力が落ちてきた」……。加齢とともに脳の衰えを実感する人は多いだろう。「このままだと、早く認知症になるのでは？」という心配が頭をよぎることもあるだろうが、脳の機能は加齢とともにただ落ちていく一方なのだろうか。どうすれば年齢を重ねても健康な脳を維持できるのか。脳に関する興味深い事実や、健康な脳を維持するための生活習慣について、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
しつこい「疲労」の正体は、実は脳の自律神経の機能の低下であることが近年の疲労医学の研究で明らかになってきた。本記事では、放置すると老化にもつながる「疲労」の怖さとその解消法を、過去の人気記事を基にコンパクトに解説していく。
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