自分は若いと思うと、本当に若くなる？

妄想にふけろう

　つまりですね、普段から「自分は若い」と思ってる人は、健康で長生きしているということなんですよ。50歳、60歳という声を聞けば、なにかにつけて「ああ、歳だなあ」と思う事は年々増えてきます。これはもう仕様がない。ただその時に「俺はもう若くないんだ」と結論付けることは、とっても損なことなんですね。自分は老けたんだと思うと、本当に老けちゃう。「病は気から」っていうけど、「老いも気から」ですよ。たとえ無理矢理でも「自分は若いんだ」と思うことは、健康と長生きの秘訣なのかもしれません。

　もっともねえ、健康だから若い、と思っているのか、若いと思っているから健康なのか、それは分からないです。だけど、若さの基準なんてものは無いんですよね。だから「自分はまだまだ若いんだぞ」と思っていても、誰にも文句は言われないわけですよ。

　さあ、自分は若いんだ、という妄想に大いにふけろうじゃありませんか。え、「妄想にふけってるうちに老けちゃった」…あちゃー、そりゃないでしょう！

立川らく朝（たてかわ らくちょう）
落語家（医学博士）

1954年1月26日、長野県に生まれる。1979年、杏林大学医学部卒業。慶応義塾大学医学部内科学教室へ入局。主として脂質異常症の臨床と研究に従事。慶応健康相談センター（人間ドック）医長を勤める。
2000年、46歳にして立川志らく門下に入門、プロの落語家として再出発する。
2004年、立川流家元、立川談志に認められ二つ目昇進。医学博士でもある立場を生かし、健康教育と落語をミックスした「ヘルシートーク」、「健康落語」、「落語＆一人芝居」という新ジャンルを開拓。マスコミなどで評判となり全国での公演に飛び回る毎日。また「健康情報を笑いを交えて提供する」というコンセプトで全く新しい講演会を精力的に開催。2015年10月1日付で真打昇進。笑いと健康学会理事。日本ペンクラブ会員。公式HPはこちら。
（写真：増田伸也）