日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 医療・予防  > 立川らく朝の「わかっちゃいるけど…」  > 肉は食べても良いのか悪いのか
印刷

立川らく朝の「わかっちゃいるけど…」

肉は食べても良いのか悪いのか

66はチェンジの歳

 立川らく朝

(イラスト:つぼいひろき)

「おや、お買い物ですか」

「いえ、がん検診に行くんです。私ね、半年に一度やってるんですよ」

「え、検診を半年に一度ですか、十分ですねえ」

そこに通りかかったのが、1台の自転車。

「だめですよお~、毎月やりましょう~」

「ええ、毎月? 凄い人がいるんだなあ。誰です、あの自転車の人」

「ああ、あの人ね、ガスの検針の人ですよ

 がんは日本人の死亡原因の第1位。誰しもがんは気になるものです。だからってね、回数多く検診すればイイってもんじゃないですよ。できてしまったがんを見つけることにやっきになるより、がんができないようにエネルギーを使う方がよほど健全というものです。

 がんの発症に食習慣が大きな影響を与えるということは、皆さんよくご存じです。バランスの良い食事など、食生活に気を遣う人も少なくありません。でもやっぱり程度ってものがありますよ。

 昔から1日30品目の食材を食べるとがん予防になると言われます。そりゃね、自分で色々食べるのは勝手ですが、これを奥さんに強要する人がいるんですね。

 「俺に長生きしてもらいたかったら、1日30品目使って、毎日料理を作りなさい」

 なんてね。そうしたら奥さん、毎日忠実に作ったんですって。それでもその旦那、本当に30品目あるかどうか、食事の度に数を数えたってんです。ま、こういうことする奴に限って早死にするんですけどね。ある日、23品目しかなかった。そうしたら怒ったんですね、旦那が。

 「なんだこれは、今日は23品目しかないじゃないか。30品目って言ってあるだろう。どうなってるんだ」

 そうしたら奥さんも負けちゃいません。

 「だいじょうぶよ、これで30になるわよ」

 って、七味唐辛子を出したってんですけど、世の中にはいろんなバトルがあるもんでございます。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 健康寿命を左右する「全粒穀物と食物繊維」の摂取方法

    今、世界的に「全粒穀物」の健康効果が注目されている。全粒穀物の摂取が増えるほど、がん、心血管疾患、総死亡率が低くなるという研究報告も出ている。その健康効果の中核となっているのが「食物繊維」だ。食物繊維が体にいいことはよく知られているが、主に便通などに影響するものと軽視されがち。だが、食物繊維不足は生活習慣病と密接な関係がある。本特集では、主食の選択が及ぼす健康効果から、注目の大麦の健康効果、穀物以外の食物繊維のとり方までを一挙に紹介する。

  • 「胃がん」撃退のため知っておきたい最新情報

    これまで多くの人の命を奪い、「死の病」であった胃がんが、「ピロリ菌」除菌の登場によって未然に防ぐことができる病気になってきた。また、万が一胃がんになってしまった場合も、胃カメラによる検診を定期的に受けていれば、超早期の段階で見つけて治療し、胃の機能をほとんど損ねることなく日常生活に戻ることができる。本特集では、近年死亡率が大きく減少している胃がんの最新事情をまとめる。

  • 寝ても取れない疲れを取るには?

    「疲労大国」といわれる日本。「頑張って仕事をすれば、ある程度疲れるのは当たり前」「休む間もないほど忙しいが、やりがいがあるから、さほど疲れは感じない」などと思っている人も多いかもしれない。だが、睡眠時間を削るような働き方を続けていると、知らぬうちに疲れはたまる。結果、「寝てもなかなか疲れがとれない」という状態に陥るばかりか、免疫力の低下や、生活習慣病の発症につながることは多くの研究で知られている。疲労の正体から、疲労回復の実践的な方法までをまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Goodayマイドクター申し込み

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.