肉は食べても良いのか悪いのか

66で状況は一変

　でもこのデータに落ち込むどころか「よし、食うぞ」と、喜んでステーキを食べに行った人たちもいたのです。どんな人たちかというと、66歳以上の研究者。

　そのわけはですね、がんの死亡リスクが4倍以上というのは、50～65歳の人たちでのデータでして、66歳以上の人に限って見てみると、動物性たんぱく質をいっぱい食べてる人の方が、がんの死亡リスクは60％低かったんです。

　さて、「あなたは今、おいくつですか？」なあんてね、私、意地の悪い顔して聞いてますけど。ま、当初の予想通りと言いますか、比較的若い世代では、やっぱりお肉の食べ過ぎはいけないようなんです。でも66歳を界にして、状況は一変するわけですよ。

　「じゃあ早く歳をとりたい」、また極端なこと言って。大丈夫、食べ過ぎちゃダメよ、というだけで、食べちゃダメって話じゃないんですから。え、「俺は今年で66歳だ。これから安心して肉が食えるぞ」、って喜んでますねえ。なんです「ちょうど66で、ジャストミートだ」...それ意味が違うでしょ。

立川らく朝（たてかわ らくちょう）
落語家（医学博士）

1954年1月26日、長野県に生まれる。1979年、杏林大学医学部卒業。慶応義塾大学医学部内科学教室へ入局。主として脂質異常症の臨床と研究に従事。慶応健康相談センター（人間ドック）医長を勤める。
2000年、46歳にして立川志らく門下に入門、プロの落語家として再出発する。
2004年、立川流家元、立川談志に認められ二つ目昇進。医学博士でもある立場を生かし、健康教育と落語をミックスした「ヘルシートーク」、「健康落語」、「落語＆一人芝居」という新ジャンルを開拓。マスコミなどで評判となり全国での公演に飛び回る毎日。また「健康情報を笑いを交えて提供する」というコンセプトで全く新しい講演会を精力的に開催。2015年10月1日付で真打昇進。笑いと健康学会理事。日本ペンクラブ会員。公式HPはこちら。
（写真：増田伸也）