日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 医療・予防  > 立川らく朝の「わかっちゃいるけど…」  > ふて寝のススメ
印刷

立川らく朝の「わかっちゃいるけど…」

ふて寝のススメ

仕事が上手くいかないと糖尿病になる

 立川らく朝

健康に気をつけるべき、体に悪い習慣は改めるべき、とわかっていても、「そんなの無理だよ、できないよ」というのが、日々忙しく働く人たちのホンネ。落語家であり医学博士でもある立川らく朝さんが、現代社会に生きるビジネスパーソンへの共感を込めてつづる健康エッセイ。読んでほっこり癒されて!

(イラスト:つぼいひろき)

「おい、今日は一緒にヤケ酒だぞ」

「いいけどさ、俺、糖尿病だろ、血糖値が心配だなあ。せめて和食で飲もうぜ」

「じゃあ駅前の回転寿司にしようか」

「あそこは駄目だ」

「どうして、寿司屋なら和食だろうよ」

「いや、あそこの魚はほとんど、

ヨウショクなんだよ」

 ストレス解消に何をするか、人によって違いますよね。多いのが「とにかく飲む」という方と、「とにかく食べる」という方。だいたい飲む派と食べる派に分かれるんだそうです。どちらも肥満のもとですが、ストレスで心がボロボロになっている時に、お腹の脂肪のことなんか気にしてらんないですよ。

 え、私? 私はやっぱり飲む派ですね。ある日「もう誰とも会いたくない、喋りたくもない、一人でひたすら飲みたい」、そんな気分で飲み屋でヤケ酒を飲んでいたんですね。こんな私にだって辛い時はあるんです。すると、「あれ、らく朝さんじゃない」と元気に声をかけられました。偶然にも知り合いに会ってしまったのです。「え、うそ、こんな時に限ってなんで」と思ってもすでに手遅れ。相手は数人でニコニコしながら近づいてきて、「ねえねえ、みんなもこっちに来て一緒に飲もう」と勝手に友達を誘います。落ち込んでヤケ酒飲んでるその最中、ついに私は、陽気な飲み会の輪の中に無理矢理入れられてしまいました。

 私も落語家の端くれ、いつのまにかその場の盛り上げ役をしていました。頑張って冗談を言って笑わせて、その挙げ句に何て言われたと思います、「らく朝さんってホント、ストレスなくていいわねえ」。

 その帰り、もう一度飲み直す気力も何もなくなって、ただただストレスにまみれながら、フラフラと帰宅して「ふて寝」したのを覚えています。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 男性も無関係ではない骨粗鬆症、飲酒・喫煙・高血糖はリスク

    骨がスカスカになってもろくなり、骨折の危険性が増すのが「骨粗鬆症」だ。急速な高齢化に伴って患者数が増えており、日本骨粗鬆症学会などによると、日本における患者数は現在1300万人と推定されている。骨粗鬆症というと女性のイメージがあるが、男性の患者数は300万人と見られている。本特集では、骨粗鬆症が起きる仕組みから、気をつけたい生活習慣、そして骨を強くするための対策までを一挙に紹介する。

  • 「股関節」は全身の要! 股関節の状態が健康寿命を左右する

    自分の足で歩ける体を維持したいなら、筋肉はもちろん、体を支える骨とその骨同士をつなぐ関節の維持が極めて重要だ。特に上半身と下半身をつなぐ股関節は、人間の体の中で最も大きな関節で、体の中で最も酷使されている関節の一つ。股関節を維持できるかどうかが、「歩く力」の維持に重要となってくる。本特集では、股関節の基礎知識から健康の保ち方までを一挙に紹介する。

  • 「糖尿病」は予備群のうちに手を打つ

    話題の「食後高血糖」や「血糖値スパイク」って? 気になる最新情報を総まとめ

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Goodayマイドクター申し込み

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2019 Nikkei Inc. All rights reserved.