日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」  > 石原良純 マラソンはひとりで走っているわけではない
印刷

石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」

石原良純 マラソンはひとりで走っているわけではない

第26回…今秋、3つのマラソンに参加、『函館マラソン』の仇は取った!

 石原良純

テレビ界きっての多趣味人で、博識の石原良純さん。50代で人生により磨きをかける日々の中で感じている、カラダのこと、天気のこと、そしてニッポンのこと。何事も前向きに生きれば、日々是好転! 今秋、石原さんは3つのマラソンに参加しました。滑川のハーフマラソンでは想定以上のタイムで疾走し、富山マラソン(フルマラソン)では2度目の「サブ4」を実現。ゲスト・サポーターとして参加した『福岡マラソン』では、いつも沿道からもらっているエネルギーをランナーに返しました。3つの大会を通じて、石原さんの胸に去来した思いとは。

初ハーフマラソンを想定以上のタイムで疾走

 スポーツの秋。今年の僕は三つのマラソン、10月9日『滑川ほたるいかマラソン』、10月30日『富山マラソン』、そして11月13日『福岡マラソン』に参加した。

 富山県滑川市は、もはや僕にとって第2の故郷ともなっている。富山湾の海の恵みは、ほたるいか、ぶり、甘エビ、紅ずわいがに……と枚挙にいとまがない。緑の豊かな大地には、絶えることなく清らかな水が流れ、美味い米を育み、美味しい酒を生む。そして何より振り返った背後には、三千メートル超えの立山連峰がそびえ立つ。海、大地、山。非の打ちどころのない大自然に囲まれた土地は、日本中探してもそう見当たるものではない。

 そんな富山と僕を結び付けたのは、ロケで訪れた滑川で偶然に立ち寄った小さなお寿司屋さんだった。駅前のビジネスホテルから夕食を求めてブラブラ歩いていると、海沿いの旧北国街道に突き当たり、唯一、燈りをともす店を発見した。東京でならば何のツテもない寿司屋に入ることはまずない。でも、魚の街に来たのだからボラれることもないだろう。「ええぃ、ままよ」と扉を開けた。

 中に入るとカウンターの中に頑固そうなおやじさんがひとり。「ここ、いいですか」と尋ねてカウンターの端に座っても見向きもしない。しばらく気まずく沈黙していると、騒がしく扉が開いて、おかあさんが戻って来た。とっても、とっても寡黙な大将と、とっても、とっても賑やかな女将さん。その構図は、二十年経った今も、ずっと変わらない。

 滑川を足がかりに、その後は毎年欠かさず富山の仕事の声がかかる。今や富山県の二十数市町村で、訪れていないところはない。

 そんな滑川の街を、この秋はマラソン大会で疾走することになった。大会はハーフマラソン約21キロ。ならば、スピードを上げて疾走しても完走できると僕は踏んだ。

 僕の想っていた通り、フルとハーフではランナーの思惑は違う。フルマラソンならば、これから42キロ走るうちに何が起こるか分からない。スタート直後のランナーは、あっちキョロキョロ、こっちキョロキョロ、落ち着きがない。僕のゲストランナー用のゼッケンに書かれた名前を見つけ、期待半分、不安半分の笑顔で声を掛けてくる。

 一方、ハーフマラソンは21キロ先のゴールラインが、ランナーの目に見えている。だから、無駄な行動はとらない。脇目をふらず、真っ直ぐ自分の進むコースを見つめ、計算通りのペースで黙々と前へ足を運ぶ。

[画像のクリックで拡大表示]
[画像のクリックで拡大表示]
『滑川ほたるいかマラソン』では、二十年以上通い続ける滑川・小杉寿司のおやじさん、女将さんが横断幕まで用意して応援してくれた

 一カ月以上しっかり走り込んでいた僕の走りは絶好調。大きなストライドで軽快なピッチを保ってゴールを目指す。レース終盤、旧北国街道の小杉寿司前で、おやじさんや女将さんと一緒に写真に収まる余裕さえあった。沿道の声援に笑顔で応えられているうちは、ランナーにはまだまだ余力が残っているということだ。

 初ハーフマラソンのタイムは、1時間46分22秒。僕が想定していた1時間55分を大きく早まった。

1/2 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • かかると怖い!「膵炎」「膵がん」

    激痛に襲われる「急性膵炎」や、発見しにくく5年生存率が極めて低い「膵がん」など、膵臓の病気には厄介なものが多い。今回は、膵臓という臓器の役割や、膵臓の代表的な病気である「膵炎」「膵がん」の怖さ、早期発見のコツをまとめていく。

  • 60代以降で急増! 男を悩ませる前立腺の病気

    中高年にさしかかった男性にとって、病気が心配になる臓器の1つが「前立腺」だ。前立腺の病気のツートップ、前立腺肥大症と前立腺がんは、いずれも中高年になると急増する。前立腺肥大症は夜間頻尿などの尿トラブルの原因になり、前立腺がんは、進行が遅くおとなしいがんと思われているが、骨に転移しやすいという特徴があり、怖い一面もある。今回のテーマ別特集では、前立腺の病気の症状から、具体的な治療法までを紹介していこう。

  • 悪玉コレステロールを下げ、善玉コレステロールを上げる実践的な対策

    健康診断で多くの人が気にする「コレステロール」。異常値を放置すると動脈硬化が進み、心筋梗塞や狭心症のリスクが高まっていく。数値が悪くても自覚症状がないため、対策を講じない人も少なくないが、異常値を放置しておいてはいけない。では、具体的にどのような対策を打てばいいのだろうか。今回のテーマ別特集では、健診結果のコレステロール値の見方から、具体的な対策までを一挙に紹介していこう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.