日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > からだケア  > 石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」  > 続・新型コロナウイルス平癒祈願ジョギング  > 3ページ目
印刷

石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」

続・新型コロナウイルス平癒祈願ジョギング

第71回 念願の新作八幡宮へジョギング、帰り道に思わぬ悲劇が

 石原良純

新作八幡宮の帰路、ジョギング歴最大のピンチが

いつも第三京浜を走る車内から眺めていた、新作八幡宮。
[画像のクリックで拡大表示]

 自粛要請が解除され、多摩川を渡り懸案の新作八幡宮へも足を伸ばすことができた。10階建てのマンションと丁度、同じ背の高さ。小山の上に建つお社をいつも第三京浜を走る車内から眺めていたのでこの機会にと出かけてみた。

 とはいえ家からは片道10km、往復で20kmは辛いから仕事帰りに車で送ってもらい、走って家まで帰ることにした。

 小山に並ぶ団地の行き止まりに神社はあった。境内に足を踏み入れると、そこだけ時が止まったような景色。東京湾から多摩川沿いに吹き昇ってきた海風が、神社の森の木々を大きく揺らしていた。

 森の端っこの木と木の間から眺めれば、足元に第三京浜、遠くに武蔵小杉の高層ビル群が見える。この景色を確かめたくてやって来たようなものだ。なるほど、ネット検索に夜景がお薦めと書かれていたこともうなずける。

 悲劇は小山をいっきに駆け降りて意気揚々と家路を急いだ途中におとずれた。二子玉川橋を渡り玉堤通りの信号待ちをしている時に気がついた。

 “走らないほうが、いいかも”

 この日の気温は前日までの肌寒さから一転して30度超え。梅雨の晴れ間でやたらと湿度が高い。汗が出ているのか、出ていないのか。Tシャツはグッショリ濡れているのに体が火照る。僕のジョギング歴で過去このようなことは一度もなかった。

 早めに走るのを止めたから大事には至らなかったが、危うく救急車のお世話になるところだった。熱中症の恐怖を初めて感じたのもコロナの副産物の一つかもしれない。

 とはいえ、72kg台をキープするには走り続けねばなるまい。僕は意を決して、今日も倒れない程度に街を駆け抜ける。

新作八幡宮より、第三京浜、遠くに武蔵小杉の高層ビル群を望む。
石原良純(いしはら よしずみ)
俳優・気象予報士
石原良純(いしはら よしずみ) 1962年1月15日生まれ。神奈川県逗子市出身。慶応義塾大学経済学部卒。テレビ、舞台、映画など幅広く活躍。趣味はマラソン。自宅から10キロ先の所属事務所まで走って通うことも。

先頭へ

前へ

3/3 page

新型コロナ
コロナ太り
キーワード一覧へ

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 熱中症・かくれ脱水を防ぐ「水分補給」「マスク着用」のコツ

    脱水症やその一歩手前の「かくれ脱水」とはどういうもので、なぜ様々な病気につながるのか、脱水症はどんな人がなりやすく、どう予防すればいいのか。夏の今こそ知っておきたい、脱水症の怖さと対策について紹介する。さらに、夏期におけるマスク着用の注意点についても解説する。

  • かかると怖い!「膵炎」「膵がん」

    激痛に襲われる「急性膵炎」や、発見しにくく5年生存率が極めて低い「膵がん」など、膵臓の病気には厄介なものが多い。今回は、膵臓という臓器の役割や、膵臓の代表的な病気である「膵炎」「膵がん」の怖さ、早期発見のコツをまとめていく。

  • 60代以降で急増! 男を悩ませる前立腺の病気

    中高年にさしかかった男性にとって、病気が心配になる臓器の1つが「前立腺」だ。前立腺の病気のツートップ、前立腺肥大症と前立腺がんは、いずれも中高年になると急増する。前立腺肥大症は夜間頻尿などの尿トラブルの原因になり、前立腺がんは、進行が遅くおとなしいがんと思われているが、骨に転移しやすいという特徴があり、怖い一面もある。今回のテーマ別特集では、前立腺の病気の症状から、具体的な治療法までを紹介していこう。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2020 Nikkei Inc. All rights reserved.