日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > コラム  > 石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」  > ズボンのチャックも閉めずにホテルを飛び出した、「福岡の朝」
印刷

石原良純の「日々是好転!ときどきカラダ予報」

ズボンのチャックも閉めずにホテルを飛び出した、「福岡の朝」

第9回 すっきり目覚めることこそ、毎日を楽しく暮らす秘訣

 石原良純

テレビ界きっての多趣味人で、博識の石原良純さん。50代で人生により磨きをかける日々の中で感じている、カラダのこと、天気のこと、そしてニッポンのこと。前向きに生きれば、日々是好転! この4月から、福岡でも朝の情報番組のレギュラーを持つことになった石原さん。裕次郎叔父から「遅刻をするな、時間を守れ」との薫陶を受けていたが…。

三つ目でバチッと全回路が作動する

 フト目を開けるとカーテンの隙間の空が、薄っすらと白んでいるのに気がついた。

 「あれ、ここは、どこだっけ。今日は、ナンだっけ」

この4月、九州朝日放送(KBC)が放映する朝の情報番組『アサデス。』に、毎週木曜日のレギュラーが決まった。思い出の地、福岡であわやの“大失態”をしでかすことに…。
この4月、九州朝日放送(KBC)が放映する朝の情報番組『アサデス。』に、毎週木曜日のレギュラーが決まった。思い出の地、福岡であわやの“大失態”をしでかすことに…。
[画像のクリックで拡大表示]

 「ここは、博多」

 「今日は、朝の情報番組」

 一つ、二つと頭の中の回路がゆっくり繋がってゆく。三つ目でバチッと全回路が作動する。

 「やべっ」

 とベッドから飛び起きて、枕元のサイドテーブルのデジタル時計を見ると、「5:35」を表示している。なにしろ、今朝は6時からの生放送。何をどうして、こうするか、脳をフル稼働させる。

 シャワー、うがい。ヒゲ剃りは局に着いてから。プロデューサーへの電話は局に向う途中で。頭が現状をしっかり把握した頃には、ズボンのチャックも閉めずに、僕はホテルの部屋を飛び出していた。

1/3 page

最後へ

次へ

RELATED ARTICLES関連する記事

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 加齢で進む胃の不調 機能性ディスペプシアと逆流性食道炎の原因と対策

    加齢により胃の機能が衰えると、さまざまな不調が起きる。ピロリ菌の除菌が進んで胃がんや胃潰瘍が減ってきた今、胃の病気の主役は、胃もたれや胃痛の症状を招く「機能性ディスペプシア」と、胸やけやげっぷが起きる「逆流性食道炎」の2つに移行しつつある。なぜ機能性ディスペプシアと逆流性食道炎は起きるのか、どのような治療が必要なのか、セルフケアで改善・予防できるのか。このテーマ別特集では、胃の不調の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術

    「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法

    健康長寿の大敵となる「骨の脆弱化」を予防するには、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切だ。このテーマ別特集では、骨が弱くなるメカニズムや危険因子、骨を強く保つための生活習慣のポイントなどについて解説していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.