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日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 草野仁の「苔(コケ)ない男」  > 毎日1時間の運動で「健康寿命」を延ばす!
「年を取ったことを理由に生活のペースを落すと、かえって老化を進めると思っています」

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