DIETARY HABITS 中野ジェームズ修一が熱血指導! 『ぽっこりお腹解消メカニズム』
「腹筋でお腹は凹むの?」「バランスボール、断食、サウナはダイエットに効くの?」……メタボが気になる中年男性の“ぽっこりお腹”を解消すべく、卓球の福原愛選手など日本を代表するトップアスリートの個人指導を行うパーソナルトレーナーの第一人者、中野ジェームズ修一氏が熱血指導する!
フィジカルトレーナー/米国スポーツ医学会認定ヘルスフィットネススペシャリスト

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