日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様
日経Gooday TOP  > スポーツ・エクササイズ  > 有森裕子の「Coolランニング」  > 有森裕子 コロナによる子どもの「体力低下」と「運動嫌い」を防ぎたい  > 3ページ目
印刷

有森裕子の「Coolランニング」

有森裕子 コロナによる子どもの「体力低下」と「運動嫌い」を防ぎたい

「感じる力」を育てるスポーツの機会減少に危機感

 有森裕子=元マラソンランナー

 番組では、開催された美術展の映像も流れました。展示された子どもたちの絵画が本当に素晴らしく、私は改めて「感じる」ことの大切さを再認識しました。人間は五感を使って生きています。その五感をいかに刺激し育むかで、喜びや生きる力といったさまざまな可能性を引き出すことができます。

 そうした「感じる力」は、美術だけでなく、音楽やスポーツにも当てはまります。特にスポーツは、競技を体感し、また応援し、応援されることで、喜びや悔しさなどいろいろな感情を一気に生み出せる機会になります。

 私自身、競技スポーツを続けてきたことで得た「感じる力」が、どれだけ自分の人生を豊かにし、人間形成に大切なものだったのかを実感しています。そんな力があるスポーツが大好きで、だからスポーツをする人や現場を応援したいし、大切さを伝え続けていきたいのです。スポーツを通して「感じる」機会を、ジェンダーやジェネレーション、障害の有無を超えて作り出すことができれば、それぞれの素晴らしい可能性やエネルギーを引き出し、みんなが生きやすくなる社会へ変える力になると信じています。私が長年携わってきた、知的障害がある人がスポーツを通じて相互理解と交流を図る「スペシャルオリンピックス」の活動も、そうした考えが根底にあります。

 人間の五感を刺激するスポーツをする機会が、コロナによって少なくなっていることは心が痛みます。先ほどお話しした子どもたちの部活動についても、私たちオリンピアンやアスリートなどの力を集め、教育現場と一丸になって、今までと同じ形ではなくても何かできればという気持ちがあります。スポーツの現場を作る努力を、今まで以上にしていかなければいけないという危機感があります。子どもたちから「運動習慣」や「感じる機会」を奪わず、子どもたちの「スポーツ嫌い」を防ぐためにも。

(まとめ:高島三幸=ライター)

有森裕子(ありもり ゆうこ)さん
元マラソンランナー(五輪メダリスト)
有森裕子(ありもり ゆうこ)さん

1966年岡山県生まれ。バルセロナ五輪(1992年)の女子マラソンで銀メダルを、アトランタ五輪(96年)でも銅メダルを獲得。2大会連続のメダル獲得という重圧や故障に打ち勝ち、レース後に残した「自分で自分をほめたい」という言葉は、その年の流行語大賞となった。市民マラソン「東京マラソン2007」でプロマラソンランナーを引退。2010年6月、国際オリンピック委員会(IOC)女性スポーツ賞を日本人として初めて受賞した。公式Instagramアカウントはこちら

先頭へ

前へ

3/3 page

RELATED ARTICLES関連する記事

スポーツ・エクササイズカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 加齢で進む胃の不調 機能性ディスペプシアと逆流性食道炎の原因と対策

    加齢により胃の機能が衰えると、さまざまな不調が起きる。ピロリ菌の除菌が進んで胃がんや胃潰瘍が減ってきた今、胃の病気の主役は、胃もたれや胃痛の症状を招く「機能性ディスペプシア」と、胸やけやげっぷが起きる「逆流性食道炎」の2つに移行しつつある。なぜ機能性ディスペプシアと逆流性食道炎は起きるのか、どのような治療が必要なのか、セルフケアで改善・予防できるのか。このテーマ別特集では、胃の不調の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 「中途覚醒が多く寝た気がしない」 中高年の睡眠の悩み解消術

    「睡眠の途中で何度も目を覚まし、眠った気がしない」「早朝に目覚めてしまい、その後なかなか寝付けない」――。歳をとるにつれ、そんな「中途覚醒」「早朝覚醒」に悩まされるようになったという人も多いだろう。なぜ中途覚醒は起きるのか。中途覚醒を解消して、若い頃のような「熟睡」を手に入れることはできるのか。このテーマ別特集では、中途覚醒の原因と、それを解消するための対策を一挙紹介していく。

  • 強い足腰を維持するための「骨」の強化法

    健康長寿の大敵となる「骨の脆弱化」を予防するには、若いうちから「骨を強くする生活習慣」を取り入れていくことが大切だ。このテーマ別特集では、骨が弱くなるメカニズムや危険因子、骨を強く保つための生活習慣のポイントなどについて解説していく。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

日経Gooday新型コロナ特設

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間

NIKKEICopyright © 2021 Nikkei Inc. All rights reserved.