日経グッデイ

認知症を遠ざける食事の要諦

“ゆるく”実行してもリスク減! 認知症を遠ざける最新食事法の全貌

第2回 取り入れるべき10の食材、避けるべき5つの食材

 伊藤和弘=フリーランスライター


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