体は股関節から老化する! 死ぬまでスタスタ歩くための秘訣とは
第1回 股関節の状態が健康寿命を左右する!
柳本操=ライター
足の爪切りがつらくなったら股関節に注意!
ここまでの説明で、「自分は大丈夫だろうか?」と不安になった人もいるだろう。「今のところ、普通に歩けるし、股関節には特に問題はないかな…」と思っている人も多いだろうが油断は禁物だ。まずは以下のチェックをしてみてほしい。
この記事の概要

柳本操=ライター
ここまでの説明で、「自分は大丈夫だろうか?」と不安になった人もいるだろう。「今のところ、普通に歩けるし、股関節には特に問題はないかな…」と思っている人も多いだろうが油断は禁物だ。まずは以下のチェックをしてみてほしい。
男女とも非常に多くの人が悩むのが「腰痛」だ。ぎっくり腰のように、痛みは強いが原因が分かりやすいものは対策しやすいが、問題なのは原因がはっきりしない、「なんだか知らないけど、いつの間にか…」始まってしまう慢性腰痛。長年にわたって悩む人も少なくない。だが、この10年で腰痛治療は大きく変わった。
多くの男性が気にする「痛風」、そして「尿酸値」。「プリン体を抑えた発泡酒などを選べばいい」「魚卵、レバーはダメ」など、いろいろな“常識”が知られているが、これらの常識がすべて正しいわけではない。
肝臓は生命維持に欠かせない臓器で、実にさまざまな機能を担っている。だが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、肝機能関連の数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘くみてはいけない。本テーマ別特集では、誰もが正しく知っておくべき「肝臓の新常識」をまとめた。
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