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おとなの腸活

「健康長寿の源は、腸内フローラにあり」――。最近の研究によって、大腸の環境を整えることが、大腸がんを予防するだけでなく、糖尿病や肥満、うつ病、免疫機能など全身疾患に影響を与えることが分かってきた。病気を予防するためには、細菌叢そう“腸内フローラ”のバランスを整えることが大切だ。本特集 では、35年以上腸内細菌の研究を続けてきた、理化学研究所辨野特別研究室特別招聘研究員の辨野義己さんに、腸と健康について聞いていく。

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