日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > 私の「カラダ資本論」  > 上司との関係に悩みうつ状態に。そこから抜け出せた理由は?
印刷

私の「カラダ資本論」

上司との関係に悩みうつ状態に。そこから抜け出せた理由は?

リーダーシップコンサルティング岩田社長 第1回

 岩田 松雄=リーダーシップコンサルティング社長

様々な分野で活躍する一流人が実践する健康マネジメント術を紹介する本コラム、今月はリーダーシップコンサルティング社長の岩田松雄氏にご登場いただく。岩田氏はゲーム開発会社アトラス、自然派化粧品販売の「ザ・ボディショップ」を運営するイオンフォレスト、そして、スターバックス コーヒー ジャパンの3社で経営手腕を発揮し、いずれも業績向上を実現した。第1回はそんな岩田氏のキャリアの原点、日産自動車勤務時代に経験したという、メンタル不調にまつわるエピソードを紹介する。

 2011年にスターバックス コーヒー ジャパンのCEOを退任してから、真のリーダー育成を手がけるリーダーシップコンサルティングを設立し、現在は次世代のリーダー育成に注力するほか、企業の社外取締役やベンチャー企業のアドバイザーを務めるなど経営のコンサルティングなども行っています。

[画像のクリックで拡大表示]

 経営者だったころは様々なストレスにさらされていましたが、起業した今は嫌な仕事は断ることができるので、ストレスはほとんどありません。と言っても、基本的には来た仕事は断らないんですけどね(笑)。

 でも、自分の意思で「断れる」という選択肢、つまり“逃げ道”があるのとないのとでは、心の健康状態はまったく違ってくると思います。このことは、私が日産自動車に勤務していたときに、うつ状態になってしまった経験から言えることです。当時の私が会社を「辞める」という選択肢を持てていれば、きっと、あそこまでつらい思いをすることはなかったでしょう。

精神的に追い込まれた上司からのプレッシャー

 事の発端は、社内留学制度に応募したことでした。当時の上司は私のチャレンジを快く応援してくれていて、その期待に応えるためにも必死で努力し、30倍の競争率があった選抜試験に無事に合格。ところが、留学の資格を勝ち取り、いざビジネススクールのトップ10に入る難関校の合格を目指そうとしたところ、人事異動で上司が替わってしまったのです。

 人事部からやって来た新しい部長は、なんだかとても偉そうな感じの人でした。こちらが悪い印象を持っていると、それは必ず相手にも伝わるもので、その部長も「なんで岩田みたいなやつを留学させるんだ!」といった感じでした。普通は留学準備のため、仕事を少し減らしてもらえるのですが、どんどん振られるようになりました

 会社が指定するトップ10のビジネススクールに合格するためには、当時の得点法でTOEFLのスコアが600点以上、TOEICに換算すると900点以上の英語力が最低基準とされていました。一方、留学を志したときの私のTOEICスコアは300点程度。留学に行きたい一心で懸命に勉強して、1年で700点にスコアを伸ばしていましたが、まだ合格ラインの900点には達していませんでした。

 もっと勉強しなければいけないのに、仕事をどんどん振られてしまう。それでも、仕事で手を抜いたりしたら、留学の資格を取り消されてしまうのではないか。私はそんな不安感から必死に仕事をやりました。しかし、あまりの仕事量でミスも増え、英語のスコアも上げるどころか、どんどん下がっていってしまいました。次第に食欲がなくなり、眠れなくなり、体重も激減。精神的にも肉体的にも限界を超えてしまいました。

 「もう大阪に帰ろう」と、泣きながら妻に訴えたこともあります。本当につらい日々でした。

 そんな私の様子を心配した妻が、気分転換にと京成バラ園に誘ってくれました。そこで撮った写真に映った自分の顔は、目がうつろで、病人のような感じでした。帰りには高速道路の料金所で、前に停止していた車に衝突するという事故まで起こしてしまう始末。自分では意識していなかったのですが、明らかにうつ状態でした。

1/3 page

最後へ

次へ

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 長年の悩み「腰が痛い」を解決する

    男女とも非常に多くの人が悩むのが「腰痛」だ。ぎっくり腰のように、痛みは強いが原因が分かりやすいものは対策しやすいが、問題なのは原因がはっきりしない、「なんだか知らないけど、いつの間にか…」始まってしまう慢性腰痛。長年にわたって悩む人も少なくない。だが、この10年で腰痛治療は大きく変わった。

  • 痛風・尿酸値の「そこが知りたい」

    多くの男性が気にする「痛風」、そして「尿酸値」。「プリン体を抑えた発泡酒などを選べばいい」「魚卵、レバーはダメ」など、いろいろな“常識”が知られているが、これらの常識がすべて正しいわけではない。

  • 放置は厳禁! 「脂肪肝」対策の新常識

    肝臓は生命維持に欠かせない臓器で、実にさまざまな機能を担っている。だが、肝臓は「沈黙の臓器」だけあって、肝機能関連の数値がちょっと悪くなったくらいでは症状は現れない。「とりあえず今は大丈夫だから…」と放置している人も多いかもしれないが、甘くみてはいけない。本テーマ別特集では、誰もが正しく知っておくべき「肝臓の新常識」をまとめた。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間
明日は変えられる。 提供:アステラス製薬

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.