日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > からだケア  > Gooday 通信  > 歓送迎会到来! 「酔わない」「残らない」上手な飲み方
印刷

Gooday 通信

歓送迎会到来! 「酔わない」「残らない」上手な飲み方

日経Gooday「飲酒」関連記事まとめ

 中西奈美=日経Gooday

 春といえば、出会いと別れの季節。これから4月にかけて、送別会・歓迎会の予定がびっしりという方も少なくないかもしれません。翌日に残さない酒の飲み方のコツ、二日酔いから早く抜け出す方法など、今のうちにこっそりおさらいしておきましょう。

二日酔いを避けるために、飲む前に&飲みながらやっておくこと

◆左党の一分
「おつまみに納豆」が酒から体を守る!

 二日酔いにならない大前提は、飲み過ぎないこと。頭では理解していても、酔いも手伝ってか、「つい忘れてしまう」という方は多いはずです。何とかしてあのつらい二日酔いを軽減させるためのポイントを、自身もお酒を飲むのが好きと話す肝臓専門医の浅部伸一先生に聞きました。

 

◆忘年会シーズン直前! 二日酔い最新撃退法
酔わない飲み方、7つのウソ・ホント

 二日酔いになりにくくするための、飲みながら食べたい食べ物や、悪酔いを防ぐ酒の飲み方など、酒の飲み方にまつわる7つの噂を検証。2人の医師が解き明かしていきます。昨年の忘年会シーズンに公開した記事ですが、「二日酔い」になったり「悪酔い」するのは歓送迎会も同じなわけで…。

それでも、二日酔いになってしまったら…

◆左党の一分
二日酔いで困った朝は「サプリ」や「漢方薬」で対処する

 『「おつまみに納豆」が酒から体を守る!』に続く、肝臓専門医の浅部先生による解説。アルコール代謝によって失われがちなビタミンBやC、アミノ酸など、サプリメントで補いたいものや、二日酔いの症状を軽くさせることが期待される漢方薬について解説しています。

 

◆忘年会シーズン直前! 二日酔い最新撃退法
二日酔いの朝、どうすれば楽になる?

 「酔わない飲み方、7つのウソ・ホント」の続編。「二日酔いは体を動かして汗をかいたほうがいい?」「市販薬やドリンク剤は二日酔いに効果がある?」など、一刻も早く二日酔いの症状から逃れたい人が思わずやってしまうアレコレをクイズ形式でまとめています。

 

医師880人に聞く、二日酔い対策の決定版とは?

 体のしくみに詳しい医師は、どのように二日酔いに対処しているのでしょうか? アンケート結果に基づいた、実際に医師がやっている二日酔い対策について説明します。

BACK NUMBERバックナンバー

バックナンバーをもっと見る

RELATED ARTICLES関連する記事

からだケアカテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • つらい筋トレ不要? 効率的に「お腹を凹ませる」トレーニング

    薄着の季節になると、何かと気になる“お腹ぽっこり”。短期間で何とか解消したい!と思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、手軽に実践できる「ドローイン」と「猫背姿勢の改善」で“ぽっこりお腹”を解消していこう。

  • 突然死を招く「高血圧」 “少し高め”でも放置は危険!

    日本人の40代男性の約3人に1人、50代男性では約3人に2人が該当するといわれ、女性でも更年期以降に増加する「高血圧」。「少し高いだけだから」と思って対策を先延ばしにしていると、血管の老化が進み、脳卒中や心筋梗塞などの命にかかわる合併症を引き起こすほか、ヒートショックによる突然死などの原因にもなる。

  • 長年の悩み「腰が痛い」を解決する

    男女とも非常に多くの人が悩むのが「腰痛」だ。ぎっくり腰のように、痛みは強いが原因が分かりやすいものは対策しやすいが、問題なのは原因がはっきりしない、「なんだか知らないけど、いつの間にか…」始まってしまう慢性腰痛。長年にわたって悩む人も少なくない。だが、この10年で腰痛治療は大きく変わった。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間
明日は変えられる。 提供:アステラス製薬

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.