日本経済新聞 関連サイト

ようこそ ゲスト様

日経 Gooday

ホーム  > 医療・予防  > トピックス  > 酒を断つには、趣味も人間関係もリセットするしかない  > 2ページ
印刷

トピックス

酒を断つには、趣味も人間関係もリセットするしかない

飲むべきか、飲まざるべきか、それが問題(2)

 崎谷実穂=ライター/編集者

葉石かおり(はいし・かおり)
1966年東京都練馬区生まれ。日本大学文理学部独文学科卒業。ラジオレポーター、女性週刊誌の記者を経てエッセイスト・酒ジャーナリストに。全国の日本酒蔵、本格焼酎・泡盛蔵を巡り、各メディアにコラム、コメントを寄せる。2015年に一般社団法人ジャパン・サケ・アソシエーションを設立。

葉石:それを言ってしまうとどうしようもないのですが……。依存症でない方にはなんとか気をつけていただきたいところです。小田嶋さんは、アルコール依存症をどのように治療していかれたんですか?

小田嶋:まずは症状である不眠を治すために、睡眠導入剤が処方され、あとは精神安定剤が出ました。また、精神安定剤を飲むと気持ちが落ちてしまう人がいるらしく、それを防ぐための抗うつ剤ももらいました。アルコール依存症の人がアルコールを抜くと、不眠と抑うつに悩まされるんですよ。いわゆる禁断症状ですね。それを、薬でまずは抑えてしまう。あるいは、依存先を乗り換える、という言い方ができるかもしれません。で、2、3カ月はそれで乗り切るんです。

酒なしでは、野球もロックも楽しめない

葉石:『酒好き医師が教える最高の飲み方』を書くために、アルコール依存症専門の病院をいくつか取材したのですが、そのなかでは「抗酒剤」を出すというところもありました。

浅部:抗酒剤は何種類かあるのですが、古典的な抗酒剤はアルコールが代謝されないようにブロックする、というものですね。いわゆる「下戸」のような状態に強制的にして、少量飲むだけで気持ちが悪くなるようにしてしまう。

 でもこの薬は、とても使い方が難しいんですよ。抗酒剤を飲んだ上で、ぐびっと飲酒してしまうと、急性アルコール中毒と同じ状態になってしまいます。治療のために抗酒剤を飲んでいたのに、昔の仲間に会って「お前、飲めるだろう」と勧められて飲んでしまうというケースがあり、それで亡くなってしまった人もいます。

小田嶋:酒飲みって、仲間が酒をやめるのをすごく嫌がるんですよね。ダイエットしている女の子に、友達が「えー、ぜんぜん大丈夫だよ。ケーキ食べようよ」とか言うようなものです。私もやめた当時は、「何言ってんだ、飲めるだろ」と勧められたことはありましたね。

葉石:今も、飲もうというお誘いはありますか?

小田嶋:いえ、もうありませんね。というのも、酒飲みがお酒をやめるには、人間関係そのものをリセットしないといけないから。アル中にまで到達した人って、飲む人間としか付き合ってないんですよ。だから、飲まなくなると人間関係も切れてしまう。

 そもそも生活のすべてがアルコールに紐付いていたので、全部いったんやめなければいけない。例えば、私はちびちび飲みながら野球を見るのが好きでした。でも、酒をやめたらそれまでずっと見ていた野球がつまんなくなってしまった。酒無しで野球を見たときの、野球選手のバカさ加減たるや。いい大人があんな服着て、ダラダラ何やってるんだろう、と思ってしまったんですよね。

葉石:ひどい言いようですね(笑)。でも野球って、スタジアムでもみんなビールとおつまみ片手に、ダラダラ見てますよね。

RELATED ARTICLES関連する記事

医療・予防カテゴリの記事

カテゴリ記事をもっと見る

FEATURES of THEMEテーマ別特集

  • 寝ても取れない疲れを取るには?

    「疲労大国」といわれる日本。「頑張って仕事をすれば、ある程度疲れるのは当たり前」「休む間もないほど忙しいが、やりがいがあるから、さほど疲れは感じない」などと思っている人も多いかもしれない。だが、睡眠時間を削るような働き方を続けていると、知らぬうちに疲れはたまる。結果、「寝てもなかなか疲れがとれない」という状態に陥るばかりか、免疫力の低下や、生活習慣病の発症につながることは多くの研究で知られている。疲労の正体から、疲労回復の実践的な方法までをまとめた。

  • つらい筋トレ不要? 効率的に「お腹を凹ませる」トレーニング

    薄着の季節になると、何かと気になる“お腹ぽっこり”。短期間で何とか解消したい!と思う人は多いだろう。しかし、スポーツジムでしっかり運動するのはつらいし、運動する時間を確保するのも大変だ。そこで、今回のテーマ別特集では、手軽に実践できる「ドローイン」と「猫背姿勢の改善」で“ぽっこりお腹”を解消していこう。

  • 突然死を招く「高血圧」 “少し高め”でも放置は危険!

    日本人の40代男性の約3人に1人、50代男性では約3人に2人が該当するといわれ、女性でも更年期以降に増加する「高血圧」。「少し高いだけだから」と思って対策を先延ばしにしていると、血管の老化が進み、脳卒中や心筋梗塞などの命にかかわる合併症を引き起こすほか、ヒートショックによる突然死などの原因にもなる。

テーマ別特集をもっと見る

スポーツ・エクササイズSPORTS

記事一覧をもっと見る

ダイエット・食生活DIETARY HABITS

記事一覧をもっと見る

からだケアBODY CARE

記事一覧をもっと見る

医療・予防MEDICAL CARE

記事一覧をもっと見る

「日経Goodayマイドクター会員(有料)」に会員登録すると...

  • 1オリジナルの鍵つき記事鍵つき記事がすべて読める!
  • 2医療専門家に電話相談できる!(24時間365日)
  • 3信頼できる名医の受診をサポート!※連続して180日以上ご利用の方限定

お知らせINFORMATION

SNS

日経グッデイをフォローして、
最新情報をチェック!

RSS

人気記事ランキングRANKING

  • 現在
  • 週間
  • 月間
明日は変えられる。 提供:アステラス製薬

NIKKEICopyright © 2018 Nikkei Inc. All rights reserved.